Kırmızı Mercimekli Fit Cipsi, evde geçirilen şu pandemi sürecinde film veya dizi izlerken tüketilebilecek sağlıklı atıştırmalıklardan birisi. Kilo aldırmayan fakat yemesi oldukça keyifli tarif ile bu süreçte kurtarıcı özelliği taşımakta.
Zayıflatan Mercimekli Fit Cips Nasıl Yapılır?
Son günlerde tüm dünyayı etkisi altına alan pandemi, sosyal hayatı kısıtlayarak evde kalmayı gerektirmekte. Evde vakit geçirmek de özellikle abur cubur yeme isteğini arttırmakta. Ancak bu abur cubur yiyecekler obeziteye davet çıkarmakta. İşte bu yüzden size kilo aldırmayan enfes bir tarifimiz var. Tarifimizin videosunu ve diğer tarif videolarımızı izlemek ve abone olmak için Youtube Kanalımı ziyaret edebilirsiniz.
Mercimekli Fit Cips Tarifi
Mercimek, hücre dokularını yenileyen, lif oranı yüksek bitkisel bir protein kaynağı. Bu tarif, mercimeği farklı şekilde denemek isteyenler için alternatif bir seçenek.
Beslenme Bilgileri
Mercimekli Fit Cips Malzemeleri
2 su bardağı kırmızı mercimek
1 çay bardağı zeytinyağı
Tuz ve baharatlar (Kırmızı toz biber, zerdeçal, kimyon, karabiber)
Mercimekli Fit Cips Hazırlanışı
Mercimekler akşamdan bol su içinde bekletilir.
Yumuşayan mercimekler süzülür ve diğer malzemeler ile birlikte rondodan geçirilir.
Yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizilir ve bıçakla dilimlenir.
180 derece önceden ısıtılmış fırında 35-40 dk pişirilir.
Afiyet Olsun..
Notlar
Youtube kanalımıza abone olmayı unutmayınız.
Hepsi denenmiş tüm detaylarıyla ve püf noktalarıyla anlatılmış tariflerimizi Youtube kanalımızdan takip edebilirsiniz.
