İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Diyet Yiyecekler
  3. Diyet Kırmızı Mercimekli Fit Cips Tarifi
Trendlerdeki Yazı

Diyet Kırmızı Mercimekli Fit Cips Tarifi

Sağlıklı Bir Atıştırmalık İsteyenler İçin Mercimek Cipsi

Mercimekli Fit Cips
5
(3)

Kırmızı Mercimekli Fit Cipsi, evde geçirilen şu pandemi sürecinde film veya dizi izlerken tüketilebilecek sağlıklı atıştırmalıklardan birisi. Kilo aldırmayan fakat yemesi oldukça keyifli tarif ile bu süreçte kurtarıcı özelliği taşımakta.

Zayıflatan Mercimekli Fit Cips Nasıl Yapılır?Mercimekli Fit Cips

Son günlerde tüm dünyayı etkisi altına alan pandemi, sosyal hayatı kısıtlayarak evde kalmayı gerektirmekte. Evde vakit geçirmek de özellikle abur cubur yeme isteğini arttırmakta. Ancak bu abur cubur yiyecekler obeziteye davet çıkarmakta. İşte bu yüzden size kilo aldırmayan enfes bir tarifimiz var. Tarifimizin videosunu ve diğer tarif videolarımızı izlemek ve abone olmak için Youtube Kanalımı ziyaret edebilirsiniz.logoamp logoamp

5 / 5. Oylayan: 3

Mercimekli Fit Cips Tarifi

Mercimek, hücre dokularını yenileyen, lif oranı yüksek bitkisel bir protein kaynağı. Bu tarif, mercimeği farklı şekilde denemek isteyenler için alternatif bir seçenek.

Kişi Sayısı4-6
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi40 dk
Mercimekli Fit CipsDiyet YiyeceklerTürk Mutfağı

Beslenme Bilgileri

100 gr105 Kaloridir.

Mercimekli Fit Cips Malzemeleri

  • 2 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz ve baharatlar (Kırmızı toz biber, zerdeçal, kimyon, karabiber)

Mercimekli Fit Cips Hazırlanışı

1

Mercimekler akşamdan bol su içinde bekletilir.

2

Yumuşayan mercimekler süzülür ve diğer malzemeler ile birlikte rondodan geçirilir.

3

Yağlı kağıt serilmiş tepsiye dizilir ve bıçakla dilimlenir.

4

180 derece önceden ısıtılmış fırında 35-40 dk pişirilir.

Afiyet Olsun..

Notlar

Youtube kanalımıza abone olmayı unutmayınız.

Hepsi denenmiş tüm detaylarıyla ve püf noktalarıyla anlatılmış tariflerimizi Youtube kanalımızdan takip edebilirsiniz.

Yorum Yap

Yorum Yap