İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Diyet Yiyecekler
  3. Zayıflatan Unsuz Mercimek Ekmeği Tarifi

Zayıflatan Unsuz Mercimek Ekmeği Tarifi

Bu Ekmek Zayıflatıyor! Un Yerine Mercimek Kullanılan Diyet Ekmeği

mercimek ekmeği
4.8
(10)

Un yerine mercimek koyarak yapacağınız ve diyet listenizin vazgeçilmezi olacak Mercimek Ekmeği, evde yapılabilen kolay bir tariftir. Günlük beslenmesine dikkat edenler mercimekli ekmek nasıl yapılır merak ediyor. İşte bu tarifimizde tüm püf noktaları ile mercimekli ekmeğin yapılışını anlatacağız.

Kilo Aldırmayan Mercimek Ekmeği Nasıl Yapılır?

Diyet listenizi bütünleyecek sağlıklı ve kilo aldırmayan mercimekli ekmek evde yapılabilen kolay bir tarif. Kırmızı mercimek ölçülü tüketildiğinde sağlık için son derece faydalıdır. Bu leziz gıda ile unsuz, mayasız ekmekler hazırlamanız mümkün. Tarifimizin videosunu ve diğer tarif videolarımızı izlemek ve abone olmak için Youtube Kanalımı ziyaret edebilirsiniz.logoampdelice bir selcan

4.8 / 5. Oylayan: 10

Mercimek Ekmeği Tarifi

Sevdiklerinize hazırlamak için mercimekli ekmek tarifi nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Mercimekli ekmek tarifi, yapılışı, malzemeler ve püf noktası....

Kişi Sayısı4-6
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi40 dk
mercimek ekmeğiDiyet YiyeceklerTürk Mutfağı

Beslenme Bilgileri

100 gr145 Kaloridir.

Mercimek Ekmeği Malzemeleri

  • 2 su bardağı mercimek
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 4 yumurta
  • 2 paket kabartma tozu
  • Susam
  • Çörek otu
  • Çia tohumu
  • Haşhaş
  • 4-5 tane Ceviz
  • 100 gr peynir
  • Maydanoz

Mercimek Ekmeği Hazırlanışı

1

Mercimekler akşamdan suya konur.

2

Sabah suyu süzülen mercimekler yoğurt, yumurta ve kabartma tozu ile blendırdan geçirilir.

3

Listede bulunan diğer malzemeler tercihe göre eklenerek spatula ile karıştırılır ve yağlanmış borcama dökülür.

4

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirilir. Kürdan ile kontrol edilir.

Afiyet Olsun..

Notlar

Youtube kanalımıza abone olmayı unutmayınız.

Hepsi denenmiş tüm detaylarıyla ve püf noktalarıyla anlatılmış tariflerimizi Youtube kanalımızdan takip edebilirsiniz.

Yorum Yap

Yorum Yap