İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Diyet Yiyecekler
  3. Diyet Kavurga Çerez Tarifi

Diyet Kavurga Çerez Tarifi

Buğday Kavurga Nasıl Yapılır?

diyet kavurga çerez
4.8
(5)

Türklere özgü, tahıldan yapılan geleneksel ve yöresel bir kuruyemiş türüdür. Diyet Kavurga Çerez, Türkiye’de farklı yörelerde çeşitli tohumların da buğday tanelerine karıştırılarak kavrulması ile yapılır. İçerisinde birçok yemişin, çeşitli çekirdeklerin ve tahılın bulunduğu kavurga, kilo problemi olanların da tüketebileceği bir besin olarak varlığını sürdürüyor.

Diyet Kavurga Çerez Nasıl Yapılır?diyet kavurga çerez

1 su bardağı buğdayı bir gece önceden suya bırakın. Aslında suya bırakmadan da direkt kavurup kavurga yapabilirsiniz ama suda bekleyince lezzeti ve çıtırtısı bambaşka oluyor. Suda beklemiş buğdayları süzüp iki bezin arasında ovalayarak kurutun. İyi kurumayınca tavanın dibine nişastasından dolay yapışıp beyaz bir tabaka oluşturuyor ve bu da kavurmayı zorlaştırıyor. Kuruttuktan sonra döküm bir tavayı ısıtıp kurumuş buğdayları ekleyin. Bu aşamada bir çay kaşığı tuzunu da ekleyin. Orta ateşte sürekli karıştırarak yaklaşık 15 dakika kavurun. Önce tamamen sararacak ve yer yer kahverengi olacaklar. Tarifimizin videosunu ve diğer tarif videolarımızı izlemek ve abone olmak için Youtube Kanalımı ziyaret edebilirsiniz.logoampdelice bir selcan

4.8 / 5. Oylayan: 5

Buğday Kavurga Çerezi Yapımı

Hazmı kolay olmasının yanında vücut üzerinde anlık yorgunlukları engellediği ve soğuk kış aylarında vücudu soğuktan koruduğu için günümüzde hâlâ popülaritesini koruyan kavurga; her derde devadır.

Kişi Sayısı2-4
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi10 dk
diyet kavurga çerez,Diyet YiyeceklerTürk Mutfağı

Beslenme Bilgileri

100 gr Kavurga300 Kaloridir.

Diyet Kavurga Çerez Malzemeleri

  • Aşurelik Yarma Buğday

Diyet Kavurga Çerez Hazırlanışı

1

Tava iyice ısıtılır.

2

1 su bardağı buğday tavaya dökülür.

3

Ocak orta hararete alınır ve tava sürekli sallanarak 5-6 dakika kavrulur.

Afiyet Olsun..

Notlar

Youtube kanalımıza abone olmayı unutmayınız.

Hepsi denenmiş tüm detaylarıyla ve püf noktalarıyla anlatılmış tariflerimizi Youtube kanalımızdan takip edebilirsiniz.

Yorum Yap

Yorum Yap